Déjeuner

• Sardines (le reste) poêlées, moins bonnes que crues
• Semoule de couscous
• Salade: concombre et avocat (le premier)
• Pomme

Dîner

• Encornets au coulis de tomates fraîches (qu’on ajoute aux encornets en fin de cuisson)
• Tagliatelle aux ceps
• Figues sous le grill (moyen, passons aux fruits de saison…)

Déjeuner: La cuisinière travaille.
Poivrons à la poêle et fromage de chèvre frais

Dîner

• Velouté de lentilles au bouillon de champignons
• Sardines marinées , suite
• Aubergines au four, graines de sarrasin
• Framboises

Déjeuner

• Moules (miam miam)
• Chips ( pas le temps de faire des frites)
• Meringues à la crème fouettée

Dîner debout, d’une salade de tomates
avec du pain

Déjeuner

• Salade de haricots verts et petits poivrons cuits à la poêle (avec la peau)
• Œuf à la coque, pain grillé
• Compote de quetsches

Dîner

• Filets de sardines marinés (recette à venir)
• Risotto aux chanterelles
• Framboises, bientôt la fin, coulis de mûres du congélateur, crème fouettée