Déjeuner

• Sandwich baguette au saucisson sec
• Baby banane et fruit de la passion

Dîner un peu nippon

• Crème de tofu
• Salade d’algues kombu
• Riz
• Compote de pomme
• Biscuits aux flocons d’avoine, au chocolat, suite et fin

Déjeuner frugal

• Velouté de potimarron suite et fin
• Salade de mâche
• Tome de Savoie
• Mousse d’ananas à boire à la paille

Dîner flexivore excellent

• Bouillon de veau, corsé avec des herbes et une algue kombu
• Tête de veau suite, réchauffée dans ce bouillon (recette demain)
• Pommes de terre et carottes à la vapeur
• Compote de fruits rouges surgelés
• Biscuits aux flocons d’avoine, fourrés au chocolat, miam miam

Déjeuner

• Boite  « bento » japonaise achetée au marché avec thon, crevette, betterave chioggia, salade
• Bouillon de crevettes bretonnes extra. On ne gâche rien
• Fromage: tome de Savoie avec une pomme story

Dîner:
végétariens, sautez la ligne du plat principal…

• Salade Bindella
• Tête et pied de veau sauce gribiche ratée (recettes à venir)
• Pommes de terre et carottes à la vapeur
• Salade pas locavore: ananas et fruits de la passion
• Biscuits aux flocons d’avoine, retour à la recette sur papier jauni