Menus du Mercredi 7 avril 2021 4 boites au congélateur! une réserve de vitamines pour 4 personnes Déjeuner Bouillon de légumes (un parmi d’autres) Pain et fromage Mandarines Dîner Encornets à la romaine Riz basmati Salade nova rouge Yaourt grec fouetté et coulis de framboises surgelé
Menus du Mardi 6 avril 2021 Aussi bonne sans les insignifiantes myrtilles… Déjeuner Dîner Radis beurre Poulet aux clémentines suite, encore meilleur Semoule Salade de fruits: ananas etc…
Menus du Lundi 5 avril 2021 Plus: gingembre râpé et graines de sésame Déjeuner délicieux Foie de volaille (du poulet aux clémentines), sauté, déglacé au jus d’orange Tendres épinards Ailes de poule en chocolat… Dîner un peu nippon à ma façon Bouillon d’algue kombu Algues kombu en salade Crème de tofu, sauce soja’ dore Ananas
Menus du Dimanche 4 avril 2021 Un conseil: faites-le!!! Déjeuner Polenta minute, champignons de Paris et …tendres épinards Compote de pomme Dîner Poulet rôti aux clémentines comme Ottolenghi: totale réussite Semoule Salade de fruits: ananas, grenade, fruits de la passion Œuf en nougatine…