Déjeuner

• Salade: carottes, betterave, pomme râpées et graines de courge
• Un reste pas diététique ( mais bon), le Mont D’or
  sur  les pommes de terre poêlées
• Kaki et pâte de coings

Dîner

• Pâtes corolles aux trompettes et jus de viande ( congélateur)
• Fromage: chèvre
• Poires sous le grill et crème