Déjeuner

• Salade de haricots verts avec…
• …un foie de volaille sauté
• Compote de pomme et poire, suite et fin

Dîner

• Poulet aux clémentines comme Ottolonghi
• Semoule de blé
• Salade mélangées, dont puntarella
• Fromages: chèvre, Vacherin des Bauges
• Sorbet au chocolat
• Meringues (achetées)

Déjeuner

• Hareng fumé, betterave et pomme melrose croquante
• Clémentines

Dîner très bon

• Rigatoni au potimarron
• Salade de sucrine et concombre
• Fruits rouges surgelés avec du yaourt grec fouetté

Déjeuner, rien de bon en réserve!
achat d’un bo bun au marché

Dîner, dehors

Déjeuner

• Tofu soyeux, sauce soja, graines de sésame grillées
• Broccoli tièdes
• Grenade

Dîner

• Moules
• Pommes de terre rôties au four
• Compote de pomme et de poire, cannelle