Déjeuner
- Salade: reste du homard, avocat, pamplemousse
- Pain et beurre
Dîner
- Salade de mâche et betteraves
- Reste du hachis parmentier ( congélateur)
- Fromage: Saint-Nectaire
- Poires Louise-Bonne
Déjeuner
- Restes: quinoa, fenouil, thon, olives
- Pain beurré et levure en paillettes
- Un demi kaki
Dîner
Déjeuner (de malade)
- Très peu de quinoa et betterave sans assaisonnement
Dîner (de fête)
- Huitres
- Homard, mayonnaise et pommes de terre vapeur
- Salade: fenouil, radis noir, câpres
- Fromages: Bleu, Vacherin, Comté
- Petits crumble aux raisins
Déjeuner
- Salade tiède: quinoa, fenouil poêlé avec des olives noires, thon en boîte
- Kaki
Dîner