Déjeuner

• Riz, crevettes et avocat, avec sauce soja
• Salade de melon d’Espagne et fruit de la passion

Dîner avec les restes du frigo

• Poêlée de légumes: radis, carottes, fenouil, vinaigrée
• Oeuf mollet
• Fromages
• Sharon et litchies

Déjeuner

Dîner

• Soupe aux épinards, suite
• Fromage de chèvre et pâtes de coings
• Kakis moelleux du Japon

Déjeuner

• Pâtes tagliatelle au citron
• Melon d’Espagne (mauvais) au sucre
• Noix

Dîner

• Soupe aux épinards, céleri et pommes de terre
• Salade de radis à la moutarde
• pain et fromages
• Kaki moelleux du 26 octobre

Déjeuner

• Salade: avocat, pamplemousse et pousses de laitue bio, comme au printemps…
• Raisins Italia en compote

Dîner