Déjeuner

• Haddock
• Lentilles
• Salade mâche et endives à la sauce d’avocat
• Fromage: vacherin Fribourgeois (moelleux, parfumé, délicieux)
• Melon Gallia et confiture de figues maison
• Macarons à l’ancienne, kaki bien moelleux

Dîner

• Tarama (le reste) pain grillé
• Panais dorés à la poêle
• Vacherin fribourgeois sur des crackers
• Melon Galia et confiture suite
• …et puis, noix, loukoums = trop de sucre

Déjeuner

• Œufs à la coque, pain d’épeautre grillé
• Choux de Bruxelles avec des pruneaux
• Fromage de chèvre et noix
• Dates, ananas

Dîner

• Salade endives, avocat
• Spaghettini sauce tomate aux olives (du congélateur)
• Poires sous le grill, caramel au beurre salé et crème fraîche, mmm…

Déjeuner, 5 minutes chrono, debout

• 1/2 pain marocain et tarama
• 4 beignets de morue portugais du marché
• Dattes

Dîner, dehors