Déjeuner

• Sandwich avec un pain marocain au poulet et aux pruneaux (recette du 21 janvier 2017)
• Poire

Dîner

• Soupe aux fanes de carottes
• Rougets au four
• Semoule de couscous
• Ananas et fin du macaron raté (gardé au congélateur)

Déjeuner

• Sardines marinées suite (conservées à l’huile au réfrigérateur et arrosées de citron et vinaigre 1h avant dégustation). Pain grillé
• Avocat, jus de citron
• Coings et crème

Dîner, dehors

Déjeuner

• Sardines marinées, suite
• Œufs à la coque éco-responsables…
• Pommes de terre (restes de la poule au pot ), sautées
• Poires

Dîner

• Tagliatelle au cep (un seul gros, très sain)
• Mâche et betteraves
• Ananas
• Macaron, suite, crème fraîche