Mercredi 11 décembre 2019

dessin
Un peu n’importe quoi après la marche à pied

Dîner

  • Bouillon de pot au feu (veau) suite
  • Salade de lentilles tièdes (voir les autres)
  • Œufs mollets
  • Kakis séchés encore moelleux

Dimanche 8 décembre 2019

Déjeuner

  • Salade: avocat, endives carmina, racine de cerfeuil, semoule de blé, huile de sésame
  • Smoothie: ananas, baby banane, orange

Dîner

  • Encornets
  • Polenta minute au beurre, moelleuse, version « bouillie »
  • Fromage: mimolette vieille, Saint-Nectaire
  • Salade: mâche, poire
  • Salade de fruits: ananas, pamplemousse chinois, orange, litchies, grenade