Dîner de retour…congelé

• Soupe aux fanes de carottes
• Pain sec au fenouil, sorti du sac à dos
• Pêches congelées avant le départ, yaourt, flocons d’avoine

Déjeuner, pique-nique

• Œufs mollets
• Salade: carottes râpées, lentilles, amandes
• Sandwiches: fines tranches du reste d’entrecôte, moutarde
• Tuorta da nusch du boulanger

Dîner: on ferme !

• Spaghetti, sugo de tomates et olives
• Salade de laitue
• Fromages: on termine les restes
• Compote de nectarines aux fleurs de sureau

Déjeuner sur l’alpe

Dîner

• Melon pas très bon
• Omelette aux courgettes sautées et au basilic
• Fromage: Gruyère, chèvre frais
• Salade d’abricots et de nectarines, au jus de baies de sureau (excellente gelée locale)