Déjeuner en vitesse

• Sandwich à l’œuf et au thon en boite avec persil et citron
• Quelques fraises parfumées, sucrées, exquises, pas économiques du tout

Dîner

Déjeuner sans chichis

• Sardines ( boite), pain grillé
• Fromage de chèvre frais avec du thym frais
• Pamplemousse

Dîner

• Salade Bindella
• Croquettes aux fanes de carottes avec carottes et navets
• Compote économique de pommes aux fraises, crème fraîche