Déjeuner

• Salade de chicorée jaune et d’endivettes
• Légumes de la poule, carottes et pommes de terre, sautées
• Muesli

Dîner: on ne jette rien!

• Soupe avec tous les légumes de la poule, passés
• Peau du poulet, grillée– sans ajout de gras et posée sur un papier absorbant (si, si, c’est très bon!)
• Crème malabi

Déjeuner, soleil mais bise du nord…

Dîner

• Poule(t) au pot, bouillon, légumes
• …et mayonnaise ( tout le monde sait faire ça aussi)
• Crises noires surgelées cuites (décevantes)
• Quatre quart au maïs

Déjeuner

• Aubergine mauves
• Semoule de blé
• Orange sanguine

Dîner

• Epinards à la japonaise
• Côtes d’agneau
• Pommes de terre à la suisse
• Mousse légère au café comme Camille Oger